Guía
Apps de respiración en español: cuáles lo están de verdad.
Muchas apps de respiración tienen la ficha del App Store en español, pero la app en inglés. Revisamos 12 apps de respiración en el App Store de España y solo 6 tienen el español en su lista de idiomas. Estas son, con lo que publica cada una. Reed es una de ellas y es nuestra, así que la marcamos como tal.
Datos consultados el 25 de septiembre de 2026. Los precios y las valoraciones cambian.
Las que están en español
| App | Qué pagas | Privacidad (etiqueta del App Store) |
|---|---|---|
| Reed (nuestra app) | Las nueve sesiones gratis; Reed Pro opcional a €3,99 al mes o €29,99 al año | Sin cuenta y sin analíticas; la etiqueta incluye compras e identificadores, para la suscripción |
| Ejercicios de Respiración Yoga | Suscripción de 2,99 € al mes o 19,99 € al año, o 59,99 € de por vida | No se recopilan datos |
| Respiración antiestrés | La ficha no muestra compras | No se recopilan datos |
| Breathe+ | Con anuncios, que se quitan por 3,99 €; suscripción de 9,99 € al mes o 34,99 € al año | Datos vinculados y no vinculados a ti |
| Respiración y meditación | La ficha no muestra compras | Datos no vinculados a ti |
| Aira: Meditación y Respiración | 2,99 € a la semana, 44,99 € al año o 9,99 € de por vida | Datos no vinculados a ti |
Fuente: la ficha de cada app en el App Store de España. Que una app esté en español significa que el español aparece en su lista de idiomas.
Cómo es cada una
Reed tiene nueve sesiones guiadas, cinco de respiración y cuatro de pranayama, y antes y después de cada una te pregunta cómo te sientes para mostrarte el cambio. Está escrita en español y en inglés y no tiene anuncios ni rachas.
Ejercicios de Respiración Yoga está en 17 idiomas y ofrece muchas técnicas, con un pago único como alternativa a la suscripción. Tiene pocas valoraciones en España por ahora.
Respiración antiestrés es muy ligera, unos 6 MB, y tiene una media de 4,83 con 47 valoraciones en España.
Breathe+ es la que tiene más valoraciones de este grupo en España: 351, con una media de 4,52. Incluye anuncios si no pagas por quitarlos.
Respiración y meditación tiene una media de 4,80 con 25 valoraciones en España; su última actualización es de octubre de 2025.
Aira está en 37 idiomas y aún no tiene valoraciones en España.
Con la ficha en español, pero la app en inglés
Método Wim Hof tiene el nombre y la descripción en español en el App Store de España, y es la que tiene más valoraciones de las 12 que revisamos: 545. Pero en su lista de idiomas solo aparece el inglés. Breathwrk, iBreathe, Othership, RESPIRA y Huff también están solo en inglés.
Cómo comprobarlo tú
En la ficha de cualquier app del App Store, baja hasta Información y mira Idiomas. Si no aparece Español, la app está en otro idioma, aunque la ficha esté traducida.
Reed está pensada para el bienestar general. No es un consejo médico ni un tratamiento.
Nueve sesiones guiadas, una sola esfera y tu propio antes y después al terminar.
Gratis, como todas las sesiones, y sin cuenta.
Preguntas
¿Cuál es la mejor app de respiración en español?
Depende de lo que busques. Si quieres todas las sesiones gratis y sin cuenta, mira Reed. Si buscas muchas técnicas y un pago único, Ejercicios de Respiración Yoga tiene una opción de por vida. Si prefieres una app muy ligera que no recoge datos, mira Respiración antiestrés. Reed es nuestra app, así que tenlo en cuenta al leer esta respuesta.
¿Cómo sé si una app está de verdad en español?
En la ficha del App Store, baja hasta Información y mira Idiomas. Si no aparece Español, la app está en otro idioma aunque el nombre y la descripción de la ficha estén en español.
¿Método Wim Hof está en español?
Su ficha en el App Store de España está en español, pero en su lista de idiomas solo aparece el inglés, así que la app está en inglés.
¿Reed es gratis?
Sí. Las nueve sesiones son gratis y sin límite, y no hace falta cuenta. Reed Pro es opcional: en España cuesta €3,99 al mes o €29,99 al año, con 7 días de prueba gratis en el plan anual, y añade análisis personales; nunca bloquea una sesión.